A Unimed Tubarão, com o seu Programa de Qualidade de Vida, contribui com a promoção da saúde e bem-estar dos colaboradores. Foram feitas avaliações e desenvolvidas ações sob a responsabilidade dos setores de recursos humanos e segurança do trabalho.
Com base nestes dados, desde ano passado foi iniciado o trabalho com um preparador físico, que inclui caminhadas orientadas às segundas, terças e quintas-feiras, e treinos funcionais às quintas-feiras, tudo disponibilizado gratuitamente pela Unimed aos colaboradores.
Um dos problemas comuns, combatido com esta medida, é o sedentarismo, especialmente nas faixas de 35 a 50 anos. Outra questão é a ansiedade, que reduz consideravelmente com a prática de atividades físicas.
Além disso, há o benefício de criar o hábito da atividade física semanal, com duas caminhadas ecológicas por ano em locais turísticos da região.
