Exceto em algumas grandes cidades e capitais onde haverá segundo turno, o processo eleitoral deu lugar à normalidade. Assim, os vitoriosos puderam comemorar, e aqueles que não conseguiram se eleger trataram de aceitar os resultados das urnas. Eis que todos os tipos de comentários e avaliações foram feitos das formas mais variadas. E assim, pelo menos momentaneamente, todas aquelas discussões e enfrentamentos chegaram ao fim. O gesto que todos temos que fazer é desejar aos eleitos sucesso e boa sorte para que eles possam, a partir de primeiro de janeiro, cumprir um bom mandato diante dos enormes desafios que serão enfrentados. Agora é olhar pra frente...
Noites mal dormidas
Antigamente, quem dormia muito era taxado de vadio ou preguiçoso. Nos dias atuais a coisa inverteu. Ter boas e longas noites de sono virou uma necessidade ou até uma questão de saúde. Dormir mal ou precariamente está sendo associado a vários tipos de doenças, entre elas a depressão e a ansiedade. Soma-se aí todo o tipo de desiquilíbrio que a falta de uma boa noite de sono pode causar. Hoje em dia, dormir bem virou um verdadeiro desafio, pois poucas são as pessoas que conseguem ter uma boa e confortável noite de sono.
Noites mal dormidas 2
Quem aí está satisfeito com suas noites de sono?! Uma pesquisa dá conta de que quase 80% das pessoas sofrem com distúrbios causados por noites mal dormidas. E um dos maiores causadores desse problema é o tal do telefone celular e seus atrativos. Quer dormir melhor? Desligue esta porcaria quando deitar. Comece hoje, comece já...
Família em festa
Patrícia, Dayane, Natália e Lara juntinhas com o nosso querido aniversariante e eterno artista da fotografia, Gurini Vieira. É só alegria...
Festejado
O pequenino Heitor, rodeado no dia do seu batizado pelos pais, Rodrigo e Taise, e os padrinhos, Josiane e Renato.
Vida e religião
Qual o efeito da religião em nossas vidas? Alguns estudos defendem que o envolvimento religioso reduz a ansiedade existencial ao oferecer respostas que permitem uma organização de conflitos emocionais, estabelecem um sistema de orientação moral e ética, além de desestimular práticas consideradas destrutivas para a saúde de uma forma geral. Estas teorias demonstram que o nível de envolvimento religioso tende a estar inversamente relacionado à depressão, a pensamentos e comportamentos suicidas e ao uso abusivo do álcool e outras drogas.
O antídoto
Quando o nosso destino é a paz, qualquer sentimento ruim, de raiva ou de ódio, precisa ser abandonado. O fundamental é que a gente tenha enorme cuidado quando qualquer sentimento ruim surgir. O ódio é capaz de acabar com tudo nessa vida. Portanto, tenha sempre muito cuidado com o que está prestes a destruir. Assim, se eventualmente o ódio surgir, temos que obrigatoriamente remediar com o perdão. Para o medo, teremos sempre a proteção do amor. A raiva não produzirá um só fruto onde o solo fértil for a terra de esperança. Mãos ferem e curam. Bocas cospem e beijam. Braços empurram e abraçam. Cada um decide como usará os seus, de acordo com as coisas que carrega em seu coração. Viva bem, pratique o bem...
O lobo e a humildade
Se diz que quando um lobo está perdendo o combate contra outro lobo e entende que não tem mais chances de vencer, o lobo perdedor oferece pacificamente a jugular ao adversário, como se dissesse: “Perdi, vamos acabar logo com isso”. Porém, nesse momento o inexplicável acontece. O lobo vencedor inacreditavelmente fica paralisado. Uma força ancestral o impede de matar aquele que humildemente reconhece a derrota. Algum mecanismo primário, embutido no DNA ou além dele, é acionado no lobo vencedor e lembra-lhe que a espécie é mais importante do que o prazer de eliminar o oponente. Ninguém chamaria de covarde o lobo que se entrega, nem de compassivo aquele que se paralisa, o milagre simplesmente acontece. Nem vencedor nem perdedor. Ambos os lobos vão embora e a roda da vida continua. E isso é o que conhecemos como humildade.
“Creio que a não violência é infinitamente superior à violência, e que o perdão é bem mais viril que o castigo...” Gandhi
