Como sempre, mais um ano vai chegando ao fim, trazendo essa agradável atmosfera festiva, repleta de celebrações e confraternizações. Então, faça valer estes bons momentos para resgatar coisas que ficaram pelo meio do caminho. Sejam os erros cometidos ou situações de vida mal resolvidas. Não deixe que o tempo te distancie das pessoas que, de alguma forma, tem valorosa importância em sua vida. Nada melhor e mais engrandecedor do que corrigir erros, desfazer mal-entendidos e trazer de volta, com um simples gesto, amigos que têm enorme importância em nossas vidas. Reconstruir relações deixa a vida mais alegre, nos deixa mais leves e faz um bem danado pra alma da gente. Comece hoje, comece já ...
Saúde em dia
Muito se fala, mas poucas pessoas dão importância ou levam em consideração. Se você fizer diariamente uma simples caminhada de 20 minutos, pode melhorar e aumentar a atividade cerebral, fazendo você ter mais atenção, tendo mais foco e rapidez de reação. Além desses benefícios imediatos, o exercício regular a longo prazo promove o processo de formação de novos neurônios no cérebro, essencial para melhorar a função cognitiva. Melhora e mantém a saúde mental, protegendo o cérebro do envelhecimento precoce. Saia da teoria e coloque em prática. A sua saúde agradece...
O lobo do homem
O mundo animal é mesmo cheio de curiosidades. Um lobo nunca come cadáveres, nem de animais ou pessoas, e passa a vida inteira com um par, sendo monogâmico e fiel. Não acasala com a mãe ou com a irmã e, se um parceiro morre, o lobo fica sozinho. Conhece bem suas crias, sendo o único animal que cuida dos pais na velhice, trazendo-lhes comida. Estes animais se comunicam de maneira inteligente e parecem mais humanos do que qualquer outro ser vivo. É uma pena que muitos humanos nem ao menos se deem conta dessa lição.
A opinião dos outros
Uma jornalista muito conhecida na década de 50 afirmou que a “musa” Marilyn Monroe só era bonita graças aos seus vestidos caros. Em resposta, Marilyn fez algo icônico: posou para uma sessão de fotos usando uma roupa feita com saco de batatas. Essa atitude é uma lição poderosa: se te jogarem pedras, construa fortalezas; se for esterco, transforme-o em adubo para o seu jardim. As pessoas sempre terão algo a dizer sobre você, mas a opinião que realmente importa é a que você vê refletida no espelho. Orgulhe-se de quem você é, dos erros que cometeu e das lições que aprendeu. Críticas podem ferir, mas só te definem se você permitir. Mantenha a cabeça erguida e continue avançando, porque quem se ama de verdade não precisa provar nada a ninguém, apenas a si mesmo.
Um lindo presente
Pra alegrar e festejar a vida, a jovem empreendedora Mayara de Souza... belíssima!!!
Final de tarde
Entre luzes e cores, a foto mostra um agradável momento no novo deck da beira-rio. O belo registro é do querido amigo Miguel Ximenes, bem acompanhado pelos leais parceiros “Da Quintana”.
“Somos o que repetidamente fazemos. A excelência, portanto, não é um feito, é um hábito”. Aristóteles
