Envelhecimento saudável e com direitos é debatido

Santa Catarina ocupa hoje a sexta posição no ranking do envelhecimento nacional, com cerca de 15,56% de pessoas com mais de 60 anos em sua população. 

Ou seja, um milhão de catarinenses são idosos, e o envelhecimento saudável é o foco do Parlamento, que lidera ações voltadas para o empoderamento do catarinense com mais de 60 anos.

Liderado pela Comissão de Defesa da Pessoa Idosa da Alesc, o 1º Encontro Municipal em Atenção aos Cuidados com a Saúde e a Segurança da Pessoa Idosa, em Gravatal, debateu o tema. Essa é a quinta iniciativa proposta pelo presidente da Comissão de Defesa da Pessoa Idosa, o deputado Sérgio Motta.

Para o parlamentar, esses encontros são importantes para conscientizar os idosos catarinenses a respeito de seus direitos e despertá-los para a importância do envelhecimento saudável e com qualidade de vida.

“Principalmente para a saúde física e mental dos nossos idosos. Mas ainda esclarece sobre seus direitos assegurados pelo Estatuto de Proteção à Pessoa Idosa”, observa.

Envelhecer é arte

O recado transmitido pela fisioterapeuta Lara Martins, uma das palestrantes, foi claro: “Envelhecer é uma arte. É aprender a viver com mais tempo, com menos pressa e mais sabedoria”. Lara abordou temas importantes que asseguram o empoderamento dos idosos. Ela destacou que para a “envelhescência” saudável, quatro pilares são importantes: exercícios físicos, alimentação saudável, sono regular e vida social.

Exemplo de vitalidade e lucidez

Aos 80 anos, Idalina Fernandes é pura vitalidade e lucidez. “Feliz de quem chegar à minha idade. Sou independente, sou ativa e me sinto bem”, afirmou, ao participar do encontro em Gravatal.

Mãe de três filhos, três netos e um bisneto, ela contou que um dia recebeu uma ligação de uma pessoa querendo lhe extorquir. “Quando falei que ia passar o telefone dessa pessoa para os meus filhos que são advogados e da Polícia Federal, ela desligou”, conta.

Idalina faz o alerta nesse sentido. “Nós idosos temos que ter cuidado e atenção sempre”, reconhece, avaliando que esse tipo de ação é importante para conscientizar os idosos. “Cada vez mais precisamos ser esclarecidos e ser ouvidos também”, disse.