Há centenas de anos, essa discussão dos benefícios da oração e da meditação vai muito além da nossa capacidade tão pequena e limitada. Mas o fato é que estudos científicos realizados por instituições extremamente renomadas apontam que a prática regular da oração e da meditação pode trazer inúmeros benefícios para a saúde física e mental do ser humano. Pessoas que mantêm uma vida espiritual ativa vivem, em média, até 10 anos a mais do que aquelas sem práticas regulares nesse sentido.
Vida espiritual 2
Exames aprofundados demonstram que momentos dedicados à oração ativam áreas do cérebro relacionadas à empatia, compaixão e controle emocional. Além disso, a oração contribui para a redução dos níveis de cortisol, hormônio ligado ao estresse, o que promove melhor qualidade do sono, controle da pressão arterial e diminuição do risco de doenças cardíacas. Talvez por isso tantos afirmem convictamente que esses efeitos combinados podem explicar a associação entre espiritualidade e a maior longevidade. Vida longa aos que vivem de bem com a vida!!!
Superando Dificuldades
Alguém aí imagina que a vida seja tão simples e fácil de viver?! Todos nós passamos por momentos difíceis, angústias e turbulências em nossas vidas. Para muitos, faltam coisas simples e necessárias, como uma alimentação para saciar a fome. Já para alguns, falta a alegria, a felicidade ou a paz na alma. Muitos lutam para sobreviver, enquanto outros são tão ricos e abastados, mas mendigam por carinho, amor e tranquilidade. Por isso há miseráveis que moram em palácios e ricos que moram em casebres. É por isso que às vezes a vida contém capítulos inesperados, improváveis e inevitáveis. Mas não se perca nessa encruzilhada, porque a vida é belíssima, e precisa ser bem vivida e aproveitada. Não tenha medo, siga em frente, porque o melhor ainda está por vir. Sempre!!!
Gratidão
Qualquer revés, problema ou dificuldade que, em algum momento da vida, acabamos enfrentando, serve para nos ajudar a identificar que talvez estejamos realmente no caminho certo ou, quem sabe, esteja na hora de fazer alguns ajustes. Poucos são aqueles que se dão conta, mas talvez a gratidão seja fundamental nesse processo. Ao agradecer pelos dias e pelas batalhas que enfrentamos, reconhecemos o valor das experiências e aprendemos a encontrar lições valiosas em cada situação.
Gratidão 2
De alguma forma, elas sempre nos ensinarão e nos darão um motivo a mais para não desistir. Cada obstáculo superado nos torna mais fortes e sábios, e nos ensina a apreciar ainda mais os momentos de alegria e conquistas. A vida passa muito rápido, e ao mesmo tempo é tão magnífica e preciosa. Então está mais do que na hora de não perdermos mais tempo, aproveitando todos os momentos e cada oportunidade com humildade, felicidade e sutileza. E é assim que deve ser... e que assim seja!!!
Festa em família
Um grandioso abraço ao nobre advogado Mateus Corrêa Mendonça, que comemora nesta sexta-feira, dia 29, mais um ano de uma vida muito bem vivida. Tendo sempre ao seu lado a adorável esposa, companheira e odontóloga Marília Meurer, e os queridos filhos, Benício e Mariah. Parabéns ao amigo Mateus e à sua linda e prodigiosa família...
Homenagem
A OAB fez uma bela homenagem a inúmeros profissionais atuantes na advocacia em Tubarão. Dentre eles, está um dos nobres homenageados pelos seus 60 anos de dedicação e serviços prestados, que é o querido tio e bom amigo Guido May. Para mostrar todo o seu requinte e bom gosto, tirou esse belo retrato ao lado do querido filhão (e meu primo), Dany Boabaid May, e da sua adorável esposa, Anna Paula Cunha Cultz May. Tio Guido é mais que merecedor dessa singela homenagem e reconhecimento. É um exemplo, não só como profissional, mas como uma pessoa divertida, digna e extremamente honrada.
O templo da vida
Igual não há, não que se conheça ou se possa provar. A Terra, esse espetaculoso planeta, tem as mais sublimes e belas criações... que nos provocam admiração, emoção, reverência e sentimentos sem fim. E se um dia, em algum outro e distante lugar, tão belas paisagens pudermos encontrar... que assim seja... tendo lá também a Suprema Divindade acima de toda e qualquer verdade. A vida é sempre um lindo presente!!!
“Estamos mesmo indo direto à extinção. Minha bisavó tinha 12 filhos. Minha avó teve 6 filhos. Minha mãe, 3 filhos. Eu tenho apenas um filho. Meu filho tem um cachorro, e o cachorro é castrado.”
