Com a liberação do governo do Estado para o retorno das atividades nas academias de ginástica no Estado, a maioria delas reabriu as portas ontem na região. Em Tubarão, elas passaram por uma limpeza geral, e a volta dos alunos foi gradual, seguindo as normativas.
Segundo Rafaela Cargnin, da academia Superação, o retorno foi em clima de comemoração e cuidados. “É importante saber a importância da academia não somente para o bem-estar físico, mas também mental das pessoas. E sabemos que muitas pessoas não podem parar de treinar por questão de saúde e, obviamente, também na melhora da imunidade, para enfrentar essa pandemia”, avalia.
Ela diz que estão sendo tomados todos os cuidados possíveis desde a entrada, “com todas as informações já repassadas em nossas redes sociais. Os nossos alunos estão vindo superpreparados com toalha, máscara e garrafa d’água”, pontua. “Os instrutores também estão sempre instruindo o antes e o depois dos exercícios para fazer toda a higienização. E uma higienização geral é feita a cada turno. Como nosso sistema tem registro de relatório, estamos sempre de olho nas entradas e na quantidade de pessoas”, completa.
No primeiro dia de retorno às atividades, Rafaela disse que compareceram, em geral, os mais jovens. “O fluxo foi de cinco pessoas por hora, sendo que em cada sala nossos 30% seriam 15 alunos a cada turno”, explica.
Para o aluno e personal trainer Fernando Pandini Silvestrini, de 39 anos, de Tubarão, poder retornar à academia foi muito importante. “Faço academia há 21 anos, e esta foi a primeira vez que precisei deixar de frequentar. Mantive uma rotina de exercícios em casa, mas é diferente, porque na academia também trabalhamos com carga de peso. Agora, dentro das normas exigidas, vamos retornando e fazendo tudo o que for preciso para nossa segurança e saúde”, afirma.
O médico Ulysses Messias da Silva também retornou à academia ontem e já aproveitou para passar uma dica. “As pessoas devem ter um controle maior da respiração durante o exercício, pelo aumento do gás carbônico inalado com o uso da máscara, que pode provocar mal-estar, tontura, dor de cabeça e até ânsia de vômito”, ensina.
