Com a aproximação da época mais quente do ano, também aumenta a preocupação com o cuidado com a saúde. Dentre elas, a pele, que pode sofrer com o câncer. Estima-se, segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca), cerca de 165,5 mil novos casos de câncer de pele não-melanoma e 6.260 mil novos casos de melanoma ao findar-se este ano, no Brasil.
A médica dermatologista Miriam Popoaski, do Centro Médico Unimed, aponta que, entre os fatores de risco, qualquer pessoa pode desenvolver um câncer de pele, porém, é muito mais frequente nas pessoas de pele clara, olhos claros e cabelos louros ou ruivos.
Segundo a dermatologista, a exposição prolongada ao sol, especialmente na infância e adolescência, aumenta substancialmente a chance de desenvolver a doença. Outro fator de risco é a história de câncer de pele na família, algumas doenças de pele, imunossupressão e exposição a câmaras de bronzeamento artificial
A fotoproteção ainda é a maneira mais eficaz de prevenir um câncer de pele. Conforme a dermatologista, as medidas de fotoproteção incluem o uso de filtro solar e a adoção de hábitos que visam diminuir a exposição solar. Ela orienta que se deve aplicar o filtro solar cerca de 30 minutos antes da exposição solar (mesmo nos dias nublados) e reaplicá-lo a cada hora, ou após um mergulho ou grande transpiração. Mesmo os filtros ditos à prova d’água devem ser reaplicados.
A médica orienta ainda que o protetor solar labial também deve ser utilizado com as mesmas características. “Em crianças acima dos seis meses é fundamental a utilização de filtros solares específicos - de preferência filtros minerais. Além disso, elas não devem ser expostas diretamente ao sol”, acentua.
Com a chegada do verão, no que diz respeito aos cuidados com a pele, alimentação e hidratação, é importante tornar alguns hábitos mais rotineiros.
Segundo Miriam, perde-se água e sais minerais com o suor mais intenso. “Portanto, a ingestão de água é fundamental, já que a desidratação reflete na qualidade da pele, unhas e cabelos. Além disso, a pele hidratada torna-se mais resistente ao dano solar”, orienta.
Deve-se atentar, também, à manipulação de alguns alimentos, como frutas cítricas e posterior exposição solar, o que pode ocasionar uma dermatite conhecida por fitofotodermatose, semelhante a uma queimadura.
