A busca por um estilo de vida mais saudável fez com que o atleta amador Israel Batista ganhasse uma nova paixão nos últimos anos. O fisiculturismo faz parte da vida do morador de São Ludgero, e, neste ano, ele conquistou o primeiro prêmio numa competição da modalidade.
Tudo começou em 2012. Segundo Israel, os treinos em academia tiveram início após ele passar mal. “Estava deitado, quando senti muita falta de ar. Lembro que era abril daquele ano. Daí fiz exames, procurei uma nutricionista e uma academia. Foi ali que as atividades físicas começaram a ter importância na minha vida”, conta Israel.
Com o passar dos anos, o interesse pela musculação foi crescendo. Ao mesmo tempo, Israel começou a acompanhar os campeonatos de fisiculturismo.
“Sempre gostei do esporte, e sempre fui defensor da musculação, que é uma atividade física que dá resultados. Isso é comprovado cientificamente, além de gerar diversos benefícios. Enquanto eu ia mudando e melhorando meus hábitos, passei a acompanhar os fisiculturistas, e, quando vi, já estava treinando para me tornar um”.
Neste ano, ele resolveu participar da primeira competição da modalidade. Em maio, conquistou o lugar mais alto do pódio na categoria classic physique do Campeonato Estreantes da Federação Catarinense de Culturismo.
“Já tive 33% de gordura, consegui chegar aos 6%. Com treino, dedicação, e uma alimentação balanceada, estou conseguindo meu espaço nessa área. Não é algo para todos, é preciso ter um psicológico forte também, já que precisamos nos privar de muitas coisas por conta do fisiculturismo. Mesmo assim, é gratificante ver o resultado do esforço”, conta Israel.
ANTES E DEPOIS, EM PROL DA SAÚDE
Hoje, Israel é proprietário e representante de uma academia em São Ludgero. Uma das grandes apoiadoras dele é a noiva Larissa, que é nutricionista. Na foto ao lado, de 2016, Israel mostra uma silhueta menos marcada, diferente de como ele está agora. “A categoria que participei no campeonato é mais estética. Cuida mais da região abdominal, peito e perna. A parte mais difícil é manter a disciplina no dia a dia. Temos que tomar decisões sempre. Mas o principal é saber que a saúde está em dia. Isso, sim, é importante”.
