Bom dia, boa tarde, boa noite, conforme a ocasião!
Já ouviu a frase “você é o que você come”? A frase está cheia de verdades, inclusive se pensarmos além do prato, que, definitivamente, não define sozinho quem somos.
Nossa dieta também está naquilo que escolhemos assistir, ouvir, ler e até nas pessoas que permitimos que caminhem ao nosso lado.
Se a série que a gente maratona até de madrugada conta como parte da dieta, então vai rolar uma intoxicação de suspense policial, mais cedo ou mais tarde. Se música também entrar na conta, a balança vai mostrar um sobrepeso, mas tudo bem, é de rock’n roll.
E se as pessoas com as quais a gente anda se relacionando também fazem parte desse cardápio invisível, pode rolar um diabetes, com aquelas mais doces ou uma “congestã” com aquelas difíceis de engolir. Daí, só tomando um purgante.
A conclusão é que não adianta só cortar o refrigerante: é preciso também dar uma desintoxicada na alma. Escolher menos noticiário catastrófico, mais risada com amigos leves. Menos redes sociais tóxicas, mais conversas de varanda. Porque, no fim das contas, a gente não engorda só de batata frita, engorda de preocupação, de stress, de pessimismo e até de gente chata.
Talvez o segredo da boa forma seja mesmo esse combo completo. Comer bem, pensar leve, ouvir coisas boas e, principalmente, manter distância daquelas calorias emocionais que a gente insiste em carregar no coração.
Meta
Minha meta é trabalhar bastante, até o ponto em que os vizinhos digam: só pode estar roubando...
Copo
Um copo com água até a metade:
Para o pessimista está meio vazio;
Para o otimista está meio cheio;
Para o engenheiro, está duas vezes maior do que deveria...
Consulta
- Idade?
- Isso não se pergunta a uma dama...
- Peso?
- 30 anos!
Idade
Tô me achando velho ultimamente, ando meio cismado. Daí, resolvi tomar uma atitude mais positiva, atendendo aos conselhos de amigos. Fui sacudir a poeira e dar a volta por cima. Só que a poeira me atacou a rinite e a volta por cima, a labirintite.
Déia
Andréa Cavaler, senhora Felipe Felisbino, recebendo muitos abraços hoje, por conta de seu aniversário. Parabéns, queridona!
Simone
Dia de cantar parabéns para a amiga Simone Guzzati, a esposa do Aldo, que celebra mais um ano de vida. Parabéns, querida!
Haroldinho
O corretor de imóveis e reconhecido atleta Haroldo Fernandes Júnior celebra nova idade e recebe o carinho dos muitos amigos. Parabéns!
Raissa
A Dra. Raissa Linhares, minha querida filha, celebra hoje mais uma primavera, distribuindo esse sorriso lindo por aí. Parabéns, linda. Papai te ama!
Frase solta, que deveria estar presa:
“A meta é ser melhor que ontem, não melhor que ninguém.”
