Essa é a melhor definição do significado de ter sucesso na vida: O sucesso é uma jornada, não um destino. A ação é geralmente mais importante do que o resultado. Não queira ser o melhor do mundo, você vai perder. Seja a sua jornada, crie os seu passos, a felicidade está onde você anda, e não onde chegará. O sucesso não está no extremo, mas na simplicidade de pensar. Tenha dúvida, tenha sentimento. Não queira ser perfeito. Não subestime a capacidade alheia. Não humilhe o próximo. Não espere alcançar aquela qualidade de vida, faça da sua vida a sua qualidade. A sua jornada é o seu destino. Viva-a com intensidade. Faça do pouco seus melhores momentos. Só assim você se tornará um vencedor. Seja feliz do seu jeito, no seu tempo, e de mais ninguém.
De bem com a vida
Dizem que a mágoa é a melhor amiga da raiva, e as duas são as maiores inimigas para o ser humano. Ninguém consegue alcançar a tão sonhada paz e tranquilidade carregando no seu coração a raiva ou a mágoa de alguém ou de alguma coisa relacionada à sua vida. Para comprovar o estrago que sentimentos ruins são capazes de fazer, um estudo recente mostrou que emoções intensas aumentam o cortisol, afetando inúmeras funções no nosso organismo, como má digestão, alteração nos índices de glicose sanguínea e algumas funções cerebrais.
De bem com a vida 2
O resultado é que o corpo leva horas para se recuperar dos estragos causados. Então a sugestão é evitar guardar sentimentos ruins e buscar uma forma de relaxar e desacelerar através de ações muito simples, como respirar profundamente, dar uma boa caminhada, fazer atividades físicas e buscar uma vida menos agitada e sem grandes perturbações e preocupações. Então o segredo é fugir do que não nos faz bem. Seja pra alma ou pro coração. Comece já, comece agora...
Comemorando
Mamães lindas, filhas mais ainda... Quesia e Liz, Dayane e Manu, Bruna e Catarina... e toda essa felicidade e alegria divertida era pra comemorar o aniversário da Malu. Festa boa é assim...
Conceito de beleza
“Para ter lábios atraentes, pronuncie palavras de bondade. Para ter olhos belos, enxergue a beleza nos outros. Para manter a elegância, compartilhe com os necessitados e caminhe na certeza de que nunca estará só. As pessoas, mais do que coisas, precisam ser amadas, reparadas e salvas. Jamais rejeite ninguém. A verdadeira beleza não está em roupas ou maquiagem, mas nos olhos que refletem a generosidade do coração, na ternura das ações e na paixão de uma alma que ama profundamente. Ao envelhecer, você descobrirá que tem duas mãos: uma para se erguer e outra para levantar os outros.” Da atriz Audrey Hepburn, ícone de beleza e elegância, revelando seus segredos da verdadeira beleza.
Surfando
Verão de altas ondas em Laguna... a praia mais badalada dessa temporada. Um show...
Cochilo reparador
Pra quem ainda tinha alguma dúvida, um estudo realizado por uma universidade britânica revelou que tirar boas sonecas regulares durante o dia pode trazer benefícios para o cérebro, ajudando a preservá-lo por mais tempo. Os pesquisadores descobriram que cochilos curtos, com duração inferior a 30 minutos, podem retardar o processo natural de encolhimento cerebral que ocorre com o envelhecimento. Com essas descobertas, os cientistas esperam reduzir o estigma que ainda envolve o hábito de cochilar durante o dia, destacando seus impactos positivos para a saúde cerebral. Ou seja, uma boa cochilada só faz bem...
Visual
A noite chega em Laguna assim... deixando o que já é bonito ainda mais espetacular... através do olhar e das lentes competentes do nosso querido Wilson Schueter. Deslumbrante...
Leveza da alma
O barulho do mundo cansa, e a superficialidade esgota. Talvez o melhor seja a quietude sincera do que presenças que pesam. O coração, antes tão aberto, agora escolhe com mais cuidado a quem permite ficar. Valorize aqueles que trazem verdade nos gestos e leveza na alma. Não é afastamento por orgulho, mas um zelo por tudo que levamos tempo para construir dentro de nós. Descobrir que partir não é fraqueza, mas respeito próprio, quando um lugar já não reconhece o que nos tornamos. Preferir a tranquilidade da própria companhia ao vazio de estar onde não pertencemos. Porque, no fim, a paz que se encontra vale mais do que qualquer multidão.
